• 79 €

Wege zu einer gesunden Blase und stabilem Beckenboden mit Dr. Nicole Weirich

  • Kurs
  • 9 Lektionen

Online-Kurs mit Dr. Nicole Weirich – Urologin mit Spezialisierung auf die Wechseljahre der Frau.

In diesem Kurs erfährst du, warum sich Lust, Blase und Intimbereich ab 40 verändern. Du bekommst medizinisch fundiertes Wissen über Harndrang, Beckenboden, Hormone und Intimgesundheit – klar, verständlich und in deinem Tempo, für mehr Sicherheit und Wohlbefinden.

Inhalt

Bevor du beginnst

Über Dr. Nicole Weirich
Was beinhaltet dieser Kurs?
Workbook Blasengesundheit

Warum bekomme ich gehäuft Blasenentzündungen in den Wechseljahren?

Videokurs
Workbook Blasenentzündungen

Warum soll ich meinen Beckenboden trainieren in den Wechseljahren?

Videokurs
Workbook Beckenbodentraining

Jede Frau bekommt eine vaginale Atrophie in den Wechseljahren – Hilfen und Behandlung mit Hormonen & Alternativen

Videokurs
Workbook vaginale Veränderungen

Weitere interessante Kurse

  • Kostenlos

Dr. Nicole Weirich, Urologin erklärt warum Blasenentzündungen & Urinverlust besonders häufig in den Wechseljahren auftreten.

  • Kurs
  • 2 Lektionen

Dr. Nicole Weirich – Urologin mit Spezialisierung auf die Wechseljahre der Frau, hat viele Antworten auf Fragen die keiner zu Fragen wagt. Wieso verliere ich plötzlich Urin? Warum habe ich häufig wiederkehrende Ballenentzündungen. Hier findet Ihr eine Kurze Vorstellung zu Ihren Kursen.

  • 69 €

Psychotherapeutin Sina Gruber erklärt warum sich der Blick auf die Endlichkeit in den Wechseljahren verändert.

  • Kurs
  • 11 Lektionen

Dieser Kurs richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die diese Lebensphase bewusst erleben wollen. In Videos und Meditationen wirst du eingeladen, dich mit Vergänglichkeit und Veränderung zu befassen – nicht als Bedrohung, sondern als Weg zu Lebendigkeit und innerer Freiheit. Du lernst, Angst in Kraft zu verwandeln, Frieden mit deinem Körper zu schließen und Neues mutig zu begrüßen.

  • 69 €

Psychotherapeutin & Psychologin Sina Gruber erklärt warum die Wechseljahre Ritual statt Rückzug brauchen, um diese Zeit als neue Kraft zu erkennen.

  • Kurs
  • 6 Lektionen

In diesem Kurs lädt dich Sina Gruber, Psychotherapeutin und Traumatherapeutin aus Berlin, ein, die Wechseljahre als weibliche Initiation zu erleben – nicht nur als körperlichen Wandel, sondern als Weg zu Authentizität und innerer Kraft. Mit Meditation, Achtsamkeit und systemischen Impulsen lernst du, dich selbst neu zu verstehen, Spannungen zu lösen und Lebenskraft zu entfalten.

  • Kostenlos

Karen Lang, erfahrene Hebamme & Coach, hilft Männern und Paaren die Wechseljahre gemeinsam zu verstehen.

  • Kurs
  • 2 Lektionen

Karen Lang ist Hebamme und hat zahlreiche Familien in prägenden Lebensphasen begleitet. Schau Dir die Vorstellung Ihres Kurses an, indem sie die weiblichen Veränderungen in den Wechseljahren für Männer & Paare erklärt.