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Deine innere Neuorientierung – Eine Session begleitet von Psychotherapeutin Sina Gruber

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In dieser sensiblen Übergangsphase begleitet dich Psychotherapeutin Sina Gruber dabei, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster loszulassen und neue Stabilität zu finden. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus therapeutischer Begleitung, Meditation und alltagstauglichen Ritualen unterstützt sie dich dabei, diese Zeit bewusst und gestärkt zu durchschreiten. Dieser Termin mit Sina Gruber dauert 1 Stunde.

Inhalt

Die Wechseljahre sind weit mehr als eine körperliche Umstellung – sie sind eine Einladung zur inneren Neuorientierung.

Vielleicht spürst du, dass sich dein Blick auf das Leben verändert, dass Fragen nach Sinn, Tiefe und deinem weiteren Weg lauter werden.

In dieser sensiblen Übergangsphase begleitet dich Psychotherapeutin Sina Gruber dabei, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster loszulassen und neue Stabilität zu finden. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus therapeutischer Begleitung, Meditation und alltagstauglichen Ritualen unterstützt sie dich dabei, diese Zeit bewusst und gestärkt zu durchschreiten.

Dieser termin mit Sina Gruber dauert 1 Stunde. Du findest bei Femlives auch andere Terminpläne für jeweils 5 & 10 Stunden.

About

Sina Gruber

Approbierte Psychotherapeutin

Mein Name ist Sina Gruber, ich bin approbierte systemische Psychotherapeutin und NARM-Therapeutin. Meine Interessengebiete sind kollektives/Transgenerationales Trauma, Sucht, Spiritualität, Bindungstrauma und Partnerschaft. Ich möchte Femlives unterstützen, weil Frauengesundheit und die echte Sichtbarkeit von Frauen bisher zu wenig stattfindet und ich glaube, dass dies einer wichtigsten Bausteine ist um die aktuelle Weltlage zum Guten zu wenden.

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Ernährungsberatung mit Katarzyna Tykwinska

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Erstgespräch Perimenopause und Menopause bei Dr. med. Jutta Krocker

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Female Focused Strength Training – stark und sicher mit Gewichten

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Als zertifizierte Ernährungsberaterin und pharmazeutisch-technische Assistentin begleite ich Frauen in den Wechseljahren mit individueller Ernährungsberatung. Mein Fokus liegt auf Beschwerden wie Gewichtszunahme, hormonellen Veränderungen oder Bluthochdruck. Nach der Buchung erhältst du einen Link und wählst deinen 30-minütigen Termin online oder vor Ort. Gemeinsam stärken wir Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig!

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Online-Erstgespräch mit Physiotherapeutin Iris A. Dahncke

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Perimenopause-Paket: Erstgespräch + Follow-up mit Dr. med. Ursula Eppelmann

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275 € 2 Termine (Du sparst 20 €) Dieses Paket bietet dir einen strukturierten Start in die medizinische Begleitung rund um die Perimenopause. Es ist ideal, wenn du von Anfang an Klarheit über deine Beschwerden gewinnen und eine fundierte, individuelle Einschätzung erhalten möchtest. Du erhältst erste individuelle Therapieempfehlungen und – falls medizinisch sinnvoll – ein Rezept.

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Motiviert. Individuell. Direkt. In den Wechseljahren verändern sich Körper und Bedürfnisse – besonders bei Ernährung und Bewegung. Stört dich dein Gewicht, willst du wieder aktiv werden oder dein körperliches Optimum erreichen? Bei Femlives buchst du unkompliziert Termine mit Personal Trainerinnen und Ernährungsberaterinnen – direkt online und ohne Wartezeiten.

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Verstehe deine Beschwerden – und was die Perimenopause damit zu tun haben kann – dein Erstgespräch mit Dr. med. Ursula Eppelmann

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