Female Focused Strength Training – stark und sicher mit Gewichten

Du möchtest mit Krafttraining starten oder sicherer mit Gewichten trainieren? In vier persönlichen 1:1-Sessions lernst du effektives Krafttraining – abgestimmt auf den weiblichen Körper und deine Lebensphase. Du trainierst Technik, Core und Beckenboden und gewinnst Kraft, Stabilität und Sicherheit. 4 × 60 Min. Personal Training im privaten EDEN Gym in Berlin-Mitte.