Hier kommen stetig neue Expertinnen hinzu. Melde dich unten für unseren Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Unsere Expertinnen

Hier findest du eine Übersicht über all unsere Expertinnen, die Online-Kurse als Hilfe für die Wechseljahre für Femlives erstellt haben. Wenn du selbst Expertin für die Wechseljahre bist, dann findest du hier Möglichkeiten zur Zusammenarbeit mit Femlives.

Dr. med. Jutta Krocker

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Gynäkologische Onkologin

Eine Krebserkrankung gehört für viele Menschen zu den größten Herausforderungen ihres Lebens. In dieser Situation sind medizinische Kompetenz, Erfahrung und ein vertrauensvoller Ansprechpartner von besonderer Bedeutung. Als Chefärztin der Onkologie sowie erfahrene Gynäkologin und Brustchirurgin begleite ich Patientinnen individuell durch alle Phasen der Diagnostik und Behandlung. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte Medizin und langjährige klinische Erfahrung mit einem empathischen Blick auf Ihre persönliche Lebenssituation und Ihre individuellen Bedürfnisse.

Dr. Nicole Weirich

Urologin

Ich wurde 1974 in Graz geboren und studierte dort Medizin. Nach meiner Facharztausbildung für Urologie in Pirna zog ich mit meiner Familie ins Erzgebirge und später nach Thüringen. Neben meiner schulmedizinischen Tätigkeit vertiefte ich mich in ganzheitliche Ansätze, absolvierte ein Studium der Ayurvedischen Medizin sowie Weiterbildungen in Anti-Aging-, Hormon- und Funktioneller Medizin. Seit 2024 führe ich meine Privatpraxis Lebenswandel in Gotha, wo ich Schulmedizin mit ganzheitlichen Konzepten verbinde. Mein Schwerpunkt liegt auf Hormon- und Nährstoffmedizin, ganzheitlicher Urologie und Prävention – mit dem Ziel, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig zu fördern.

Dr. med. Josephine Reiche

Fachärztin für Allgemeinmedizin

Ich verbinde schulmedizinisches Wissen mit funktioneller, traditioneller und naturheilkundlicher Medizin, um Frauen ganzheitlich zu begleiten - sowohl im Krankheitsfall als auch präventiv, um Gesundheit langfristig zu erhalten. Besonders wichtig ist mir, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Wohlbefinden, etwa in der Lebensphase rund um die Menopause, gezielt zu stärken. Nach vielen Jahren klinischer Tätigkeit in Neurologie, Geriatrie und Allgemeinmedizin leite ich seit 2019 meine eigene Praxis für Funktionelle Medizin in Berlin-Hermsdorf. Ruhe und neue Energie finde ich in der Natur, beim Sport, Reisen und in der gemeinsamen Zeit mit meinen Kindern.

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

Internistin und Nephrologin

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel ist Internistin mit Schwerpunkt Nephrologie und Expertin für Nährstoff- und Hormonmedizin. Nach ihrer Facharztausbildung an der Charité Berlin, geprägt durch ihre Tätigkeit in der Nierentransplantationsambulanz, gründete sie 2002 ihre eigene Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg. Dort verbindet sie klassische internistische Medizin mit funktioneller Medizin. Sie gilt als Pionierin der Nährstoff- und Hormonmedizin, die auf individueller Labordiagnostik basiert und präventiv wie kurativ eingesetzt wird. Ihre Ratgeber sind Bestseller und richten sich an Anwenderinnen ebenso wie an Fachkreise.

Dr. med. Jacqueline Royar

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Die komplexe Wirkung weiblicher Hormone und besonders die Wechseljahre beschäftigen mich seit vielen Jahren. Nach meinem Medizinstudium in Heidelberg und langjähriger klinischer Tätigkeit bin ich seit fast 17 Jahren als Frauenärztin in Eppelheim niedergelassen. In meiner Praxis verbinde ich Schulmedizin mit Pflanzenheilkunde, Diätetik und Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin, um Frauen individuell und ganzheitlich zu begleiten. Jede Frau erlebt die hormonelle Umstellung anders – deshalb passe ich Therapien gezielt an. Eine private Videosprechstunde bietet Raum für persönliche Beratung zu Wechseljahresbeschwerden oder Hormontherapie.

Weiße Frau mit dunkelblondem Bob. Trägt ein ärmelloses graues Rollkragen-Oberteil. Arme sind verschränkt auf Beinen abgestützt.

Luise Walther

Neurozentriertes Training

Mein Name ist Luise Walther, ich bin Expertin für Neuro-Performance und Longevity und begleite Unternehmen sowie Einzelpersonen dabei, nachhaltige Höchstleistung zu entwickeln. In Vorträgen, Coachings und Publikationen zeige ich, wie wissenschaftliche Erkenntnisse zu Langlebigkeit, Lebensstil und Nervensystem praktische Werkzeuge für den Berufsalltag liefern. Meine Mission: Arbeit neu denken - als Raum für Lebendigkeit, Gesundheit und Wirkung über Jahrzehnte hinweg.


Weiße Frau mit braunen Haaren, trägt ein weißes Hemd und eine große Bernsteinkette. Vor Blümchentapete.

Karen Lang

Hebamme

Ich bin Karen - Mutter, Hebamme und Coachin. Als ich mit 44 in die Perimenopause kam, wusste ich nicht, was mit mir geschah: Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Erschöpfung und emotionale Achterbahn prägten meinen Alltag. Erst Jahre später verstand ich, dass all das hormonelle Ursachen hatte – ein Aha-Moment, der mein Leben veränderte.

Heute begleite ich Frauen und Paare dabei, die Wechseljahre zu verstehen, körperliche und emotionale Veränderungen einzuordnen und gestärkt durch diese Zeit zu gehen. In meinen Kursen und Coachings vermittle ich Wissen, Bewusstsein und praktische Strategien, um diese Lebensphase als Chance für Wachstum und Verbundenheit zu erleben.

Weiße Frau vor grauer Wand, schaut über rechte Schulter zur Kamera. Hat schwarze Locken, die halb zu einem Zopf gebunden sind. Trägt schwarze Bluse mit roten Blumen.

Sina Gruber

Approbierte Psychotherapeutin

Mein Name ist Sina Gruber, ich bin approbierte systemische Psychotherapeutin und NARM-Therapeutin. Meine Interessengebiete sind kollektives/Transgenerationales Trauma, Sucht, Spiritualität, Bindungstrauma und Partnerschaft. Ich möchte Femlives unterstützen, weil Frauengesundheit und die echte Sichtbarkeit von Frauen bisher zu wenig stattfindet und ich glaube, dass dies einer wichtigsten Bausteine ist um die aktuelle Weltlage zum Guten zu wenden.

Selina Bans

Health Coach

Ich bin Selina, Gesundheitscoach und Krafttrainerin für Frauen. Ich helfe Frauen über 40 dabei, durch Anleitung zum Krafttraining und zur Ernährung stärker zu werden.

Alle meine Methoden basieren auf echten Forschungsergebnissen zum weiblichen Körper, die ich im Rahmen meiner Studien in den USA und hier in Europa gewonnen habe.

Elena Lustig

Yogalehrerin und Gründerin "ProAgeYoga®"

Ich bin die Gründerin von ProAgeYoga® und beschäftige mich intensiv mit den Herausforderungen und Vorteilen des Älterwerdens. Ein buddhistisches Retreat zum Thema „bewusstes Sterben“ veränderte vor über 30 Jahren meinen Blick auf Vergänglichkeit und Neubeginn. Yoga wurde für mich zum Werkzeug, um das Älterwerden proaktiv zu gestalten. 

In den Wechseljahren erkenne ich sowohl Herausforderungen als auch Chancen und ermutige Frauen, diese Phase mit Selbstbestimmung, Gelassenheit und Leichtigkeit zu gestalten. 

Julia Bulla

Mein Name ist Julia Bulla von leicht & bewegt. Ich bin Holistic Health Coachin und begleite in meiner Arbeit Menschen dabei, sich mit Hilfe von gesunder Ernährung, Mindsetarbeit, Entspannungsübungen und vor allem mit viel Freude am Sport wieder fitter und gesünder in ihrem Körper zu fühlen, um nachhaltig ein vitales, glückliches Leben zu führen. 


Das Thema Wechseljahre beschäftigt mich in letzter Zeit immer mehr, weil es für uns Frauen auch oftmals eine sehr herausfordernde Zeit ist. Ich glaube fest daran, dass wir durch gezielte Veränderungen in unserem Lebensstil und in unseren Denkweisen diese Zeit nicht nur annehmen, sondern auch genießen können und sie als Chance sehen. 


Dr. med. Dorothee Struck

Gynäkologin & Hypnotherapeutin

Ich bin Dr. med. Dorothee Struck, in mir finden Sie eine professionelle Gesprächspartnerin über Hypnose, Body-Mind-Medizin, Frauengesundheit und körperliche Medizin. Ich bin eine gestandene Medizinerin, habe über 25 Jahre Praxiserfahrung, meine Doktorarbeit in Psychotherapie-Wirk-Forschung geschrieben und kann komplexe Themen gut verständlich runterbrechen.

*Werbung: Diese Links sind Affiliate-Links. Femlives erhält durch den Kauf eine Provision.

Antje Behrendt

Apothekerin und Ernährungsberaterin

Ich bin Apothekerin und Ernährungsberaterin aus Berlin mit Schwerpunkt auf Frauengesundheit ab 40. Mein evidenzbasierter Ansatz verbindet Pharmazie, Ernährungswissenschaft und moderne Diagnostik, um Wechseljahressymptome zu verstehen, Ursachen zu erkennen und alltagstauglich zu behandeln. Dabei nutze ich Körperanalysen, Laborparameter und Mikronährstoffstrategien für Energie, Schlaf, Muskelaufbau und Stoffwechselgesundheit.

Mein Programm „Länger fit leben“ richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv erhalten möchten – mit Fokus auf Ernährung, Bewegung, Regeneration, Schlaf, Stressmanagement und Diagnostik. Der Kurs vermittelt praxisnah und strukturiert, wie gesunde Routinen im Alltag gelingen – mit klaren Prioritäten, Austausch und Umsetzungsstrategien.

*Werbung: Diese Links sind Affiliate-Links. Femlives erhält durch den Kauf eine Provision.

Jenny Janz

Heilpraktikerin

Ich begleite Frauen (und auch Männer) in den Wechseljahren oder bei hormonellen Herausforderungen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Hormone und Wohlbefinden. Jede Person erlebt diese Lebensphase anders – deshalb passe ich Behandlungen individuell an. Dazu nutze ich Labordiagnostik und Stuhlproben, ausführliche Anamnese, human-identische Hormone und ergänze bei Bedarf ästhetische Verfahren mit CE-zertifizierten Produkten, um Ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. 

Ich biete eine allgemeine Beratung zur Peri- und Menopause auch telefonisch an.

Bei weiterführendem Bedarf oder bei Patient:innen vor Ort steige ich gezielt tiefer in die Diagnostik ein, um eine individuelle Behandlung zu ermöglichen.

Claudia Kastizen

Ernährungsberaterin, Journalistin für Ernährung & Gesundheit

Mein Name ist Claudia Kastizen. Nach 20 Jahren beim Fernsehen habe ich mich selbstständig gemacht, als zertifizierte Ernährungsberaterin, um möglichst viele Menschen mit Ernährungsthemen zu erreichen und sie dabei zu unterstützen, ihren Alltag gesünder, leichter und fitter zu gestalten.

Da ich selbst in den Wechseljahren bin, kenne ich sowohl die positiven Effekte einer bewussten Ernährung als auch die besonderen Herausforderungen dieser Lebensphase. Gerade die Perimenopause ist eine wertvolle Zeit, um den Grundstein für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu legen. Dabei geht es nicht um Verzicht oder strenge Diäten, sondern um eine ausgewogene, genussvolle Ernährung.

Kathrin Dittmar

Sporttherapeutin

Ich begleite Frauen dabei, vor, während und nach den Wechseljahren fit, beweglich und von innen gestärkt zu bleiben. Seit 2006 arbeite ich als Sporttherapeutin mit einem ganzheitlichen Blick auf den Körper.

Als Beckenboden-, Prä- und Postnatal- sowie Pilatesflows-Trainerin und Mentorin verbinde ich fundiertes Fachwissen mit langjähriger Erfahrung aus Reha und gehobener Hotellerie.

In meinen zertifizierten Kursen, Krankenkassen abrechnungsfähigen Online-Angeboten und Retreats steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt: Schmerzen vorbeugen, Beweglichkeit fördern und dich wieder wohl in deinem Körper fühlen – ganz ohne Leistungsdruck.

Meine Leidenschaft ist es, Frauen zu mehr Kraft, Leichtigkeit und Lebensqualität zu begleiten – an inspirierenden Orten.

Petra Kauffmann

Versicherungsberaterin

Versicherungen sind oft so ein Thema, das man ewig vor sich herschiebt – zu kompliziert, zu viel Kleingedrucktes, irgendwie nie der richtige Moment. Genau da komme ich ins Spiel.

Ich schaue in der Sprechstunde gemeinsam mit dir auf deine bestehenden Versicherungen - ganz in Ruhe und ohne Druck. Als Versicherungsberaterin kann ich dir helfen, deine Absicherung besser zu verstehen und herauszufinden, was wirklich zu dir und deinem Leben passt. Ein Abschluss oder eine Vermittlung von neuen Verträgen erfolgt nicht. Es geht darum, dass du Klarheit bekommst, deine Versicherungen einordnen kannst und ein gutes Gefühl für deine eigenen Entscheidungen entwickelst. Auch einzelne Fragen im Versicherungsrecht kannst du hier ansprechen, zum Beispiel rund um Berufsunfähigkeit oder Krankenversicherung.

Antje Schönherr

Finanzberaterin

Antje Schönherr ist Finanzberaterin, Autorin und Mutter von drei Kindern. Sie begleitet Frauen dabei, ihre finanzielle Situation klarer zu sehen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

Ihr Schwerpunkt liegt auf verständlicher Finanzbildung, Altersvorsorge, Vermögensaufbau und finanzieller Fairness in unterschiedlichen Lebensphasen. Mit der finanzKreis Akademie bietet sie nun Finanzcoaching vom Profi an. Unabhängig, verständlich und auf Augenhöhe.

Dr. med. Sabine Stadtmüller

Fachärztin für Gynäkologie

Ich bin Dr. med. Sabine Stadtmüller, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. In den letzten Jahren habe ich unzählige Frauen begleitet, die sich „nicht mehr wie sie selbst“ fühlten. Was ich in dieser Zeit gelernt habe, ist, dass es selten an Diagnostik fehlt, sondern an Einordnung. Genau hier setze ich an.

Hormone beeinflussen nicht nur den Zyklus, sondern auch Schlaf, Energie, Stimmung und Stoffwechsel, und sie wirken immer im Kontext des gesamten Systems.Deshalb verbinde ich die hormonelle Betrachtung mit einem ganzheitlichen Blick auf deine individuelle Situation, deine Belastungen und deine biochemischen Zusammenhänge.Mir geht es nicht nur darum, zu sehen, was auffällig ist, sondern zu verstehen, warum es so ist.

Dr. med. Ursula Eppelmann

Fachärztin für Urologie, Urogynäkologie und Andrologie

Dr. Ursula Eppelmann ist Fachärztin für Urologie, Urogynäkologie und Andrologie mit Schwerpunkt auf Hormon- und Nährstoffmedizin. Mit ihrem Konzept Hormonice bietet sie eine spezialisierte Anlaufstelle für Frauen in der Perimenopause, deren Beschwerden im Regelsystem oft als „psychosomatisch“ abgetan oder überhört werden.

Ihr Ansatz basiert auf umfassender Labordiagnostik und einer Medizin, die sich bewusst Zeit nimmt. Statt Standardrezepten im Minutentakt entwickelt Dr. Eppelmann individuelle Strategien, die physiologische Zusammenhänge zwischen Hormonen, Nährstoffen und Vitalität klären. Ob in der Praxis oder als Online-Sprechstunden Angebot: Hormonice steht für eine unabhängige, fachärztliche Begleitung, die Patientinnen dort abholt, wo die klassische Medizin aufhört – für nachhaltige Gesundheit durch echtes Verstehen.

Talea Ibekken

Apothekerin mit Weiterbildung im Bereich Ernährung

Als Apothekerin mit Weiterbildung im Bereich Ernährung begleite ich Menschen kompetent und einfühlsam in besonderen Lebensphasen. Ich verbinde fundiertes pharmazeutisches Wissen mit moderner Ernährungsmedizin, um individuelle, alltagstaugliche Lösungen für mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit zu entwickeln. Besonders am Herzen liegt mir die Ernährung während und nach einer Krebsbehandlung sowie die Begleitung von Frauen in der Peri- und Menopause – von Stoffwechsel und Gewicht bis hin zu typischen Beschwerden wie Schlafstörungen oder Erschöpfung. Mein Ziel ist es, verständliche Orientierung zu geben und Sie dabei zu unterstützen, sich in Ihrem Körper wieder wohl, stabil und kraftvoll zu fühlen.

Olga Bitter

Pharmazeutisch-Technische Assistentin und zertifizierte Ernährungsberaterin

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und pharmazeutisch-technische Assistentin. In meinem Berufsalltag bin ich sowohl in der Apotheke als auch in einer geriatrischen Klinik zu finden. Durch die Arbeit in der Apotheke begleite ich viele Frauen durch diese sehr spannende Lebensphase, die Wechseljahre, die auch viele Gesichter haben kann. Einfühlsam und fachkundig gehe ich unter anderem auf die Beschwerden wie Gewichtszunahme, Gelenkbeschwerden, Bluthochdruck oder hormonellen Veränderungen ein. Die Erfahrung aus der Klinik zeigt mir nochmal deutlich, dass die vollwertige Ernährung uns gut und gesund bis ins hohe Alter begleiten kann und sollte. Mein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung von Ernährung und Pharmazie: Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Körper besser zu verstehen, Beschwerden gezielt zu lindern und ein gesundes Gewichtsmanagement nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren, mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.

Katarzyna Tykwinska

Apothekerin mit Weiterbildung Ernährungsberatung

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung – und die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Als approbierte Apothekerin mit Weiterbildung in Ernährungsberatung begleite ich Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und mit passenden Ernährungsstrategien zu unterstützen. In der Beratung schauen wir gemeinsam auf Ihre individuellen Gewohnheiten, Bedürfnisse und Ziele und entwickeln Lösungen, die sich nachhaltig in Ihren Alltag integrieren lassen. Ich berate zu typischen Beschwerden der Wechseljahre, zu Nahrungsergänzungsmitteln auf wissenschaftlicher Basis sowie zu antientzündlicher Ernährung, Healthy Aging und Longevity. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, sich langfristig gesund, energiegeladen und wohl in Ihrem Körper zu fühlen.

Dr. med. Maya Fehling

Ärztin mit Fokus auf Frauengesundheit und Gesundheitsprävention, CMO The Longevity Practice

Nach vielen Jahren klinischer Tätigkeit in Europa und den USA sowie internationalen Einsätzen für Ärzte ohne Grenzen habe ich mich dem innovativen Gesundheitssektor zugewandt. Heute entwickle ich Lösungen, die Frauen dabei unterstützen, Themen wie Wechseljahre und Sexualität selbstbestimmt anzugehen.

Als Mitgründerin und Chief Medical Officer von The Longevity Practice liegt mein Fokus auf einer modernen, präventiven Medizin mit Schwerpunkt auf Perimenopause und Menopause. Durch individuelle Gesundheitsanalysen, personalisierte Empfehlungen und Coaching unterstütze ich Frauen dabei, ihre Gesundheit und Lebensqualität langfristig zu stärken.

Iris A. Dahnke

Unternehmerin und Physiotherapeutin

Menschen, insbesondere Frauen in allen Lebensphasen liebevoll zu begleiten, ist meine Herzensaufgabe.

Mein beruflicher Weg als Unternehmerin und Therapeutin begann in der orthopädischen und gynäkologischen Physiotherapie. Heute umfasst mein Angebot Kurse zu Wechseljahren, Schwangerschaft und Rückbildung sowie Einzel-Physiotherapie und Coachings für Frauen von 18 bis 100 Jahren.

Therapie und Training verbinde ich zu einem ganzheitlichen Ansatz, ergänzt durch meine Erfahrung als Beckenboden- und Entspannungstrainerin.