Wollen wir Gewicht verlieren, steht plötzlich auftretender Heißhunger oft im Weg. Aus guten Vorsätzen entsteht ein Teufelskreis aus Hungern und Verlangen nach Süßem. Spätestens jetzt in den Wechseljahren führt das dazu, dass die Anzeige auf der Waage ständig steigt. Wir können in der Lebensmitte einfach nicht mehr so essen wie mit Mitte 20.