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Perimenopause als Paar erleben: Was uns keiner gesagt hat über Liebe, Lust und Sexualität mit Karen Lang

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In diesem Kurs begleitet euch Karen Lang durch die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre. Ihr lernt, wie ihr als Paar Kommunikation, Nähe und Sexualität neu gestalten könnt. Mit praktischen Tools für empathisches Zuhören, Ich-Botschaften, Konfliktbewältigung und Ritualen stärkt ihr eure Beziehung, entdeckt Sexualität neu und meistert gemeinsam die Herausforderungen dieser Lebensphase.

Inhalt

Bevor du beginnst

Über Karen Lang
Was beinhaltet dieser Kurs?

Perimenopause als Paar erlebt: Was uns keiner gesagt hat über Liebe, Lust und Sexualität

Videokurs

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