Dr. Nicole Weirich – Urologin mit Spezialisierung auf die Wechseljahre der Frau, hat viele Antworten auf Fragen die keiner zu Fragen wagt. Wieso verliere ich plötzlich Urin? Warum habe ich häufig wiederkehrende Ballenentzündungen. Hier findet Ihr eine Kurze Vorstellung zu Ihren Kursen.

In diesem Online-Kurs mit Dr. Nicole Weirich, Urologin mit Schwerpunkt auf Wechseljahresbeschwerden, erfährst du, warum sich Lust, Blase und Intimbereich ab 40 verändern. Du bekommst medizinisch fundiertes Wissen über Harndrang, Beckenboden, Hormone und Intimgesundheit – klar, verständlich und in deinem Tempo, für mehr Sicherheit und Wohlbefinden.

Im Interview spricht Dr. Helena Orfanos-Boeckel über ihr neues Buch „Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden“. Die Gynäkologin Dr. Kirsten Hübner (Oberärztin in Köln) beleuchtet die Inhalte aus gynäkologischer Sicht und diskutiert, wie der Leitfaden praxisnah für die Frauenheilkunde eingesetzt werden kann.

Videokurs zur Gewichtszunahme in der Perimenopause: In 3 Teilen erfährst du, warum sich dein Körper verändert, weshalb Fett sich am Bauch sammelt und welche Risiken wichtig sind. Außerdem lernst du den richtigen Umgang mit Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen sowie alltagstaugliche Ernährungsstrategien für nachhaltiges Abnehmen – ohne Verzicht oder Extra-Kochen. Inbegriffen ist ein Handout zum downloaden.